Классный час тренинг: «Формула жизни сегодня для успешного завтра»
Встреча коллектива 8-го «Д» прошла под девизом «Жизнь – это счастье, сотвори его сам!»
Цель тренинга объединившего детей заключалась в профилактике эмоциональной неустойчивости среди учащейся молодёжи и поиске путей устойчивого развития коллектива.
Ребятам был предложен материал, позволивший раскрыть суть понятия эмоциональной неустойчивости, пояснить признаки, виды и свойства этого явления. Под эмоциональной неустойчивостью подразумевали различные подростковые расстройства, плаксивость, раздражительность, резкое и беспочвенное снижение успеваемости, ухудшение общего поведения и отношения к окружающим.
Некоторые возникающие у подростков проблемы удалось визуализировать таким образом, чтобы показать детям, что при любом стечении обстоятельств выход из ситуации имеется.
Упражнение № 1: «Капля». Смысл упражнения визуально показать, что многие незначительные конфликты, проблемы или неприятные ситуации можно не доводить до крайностей. Перед тремя участниками были размещены чистые альбомные листы. На их поверхность три представителя класса разместили по капле акварели разного цвета. Задача каждого из трёх участников с каплей гуаши сделать то, что участник пожелает, по своему усмотрению. Нарисовать рисунок, просто размазать или оставить в прежнем положении. Главный посыл кроется в том, что важно научиться «не делать из мухи слона» при возникновении вполне решаемых, но на первый взгляд весьма запутанных и сложных для подростков проблем.
Упражнение № 2 «Жизненная прямая». Здесь необходимо было выделить позитивные и негативные события из недавнего прошлого участника данного упражнения. На альбомном листе нарисована прямая линия как символ жизненного пути. На линии участник отметил важные позитивные на его взгляд события произошедшие с ним большими точками, негативные маленькими точками. Участник этого упражнения выделил две большие и три маленькие точки. Вывод упражнения: жизнь состоит из чёрных и белых полос. Возникают трудные жизненные ситуации. Но есть люди, которых эти ситуации не сломали. Ветераны ВОВ, инвалиды, которые занимаются спортом и не потеряли веру в себя. В жизни не всегда всё гладко. Кроме праздников, удач и хороших дней, бывают отрицательные события. Невозможно представить жизнь без кризисов, потерь, утрат и неудач.
Для закрепления упражнений, учащимся было предложено дать оценку непростой ситуации и сыграть в игру «Выйди из круга». Смысл непростой ситуации заключался в том, что важно не стремиться решить проблему такими способами, которые могут её усугубить и притянуть кроме одной серьёзной проблемы ещё несколько, а при помощи окружающих найти конструктивный и безобидный выход из сложившегося положения. Игра «Выйди из круга» подразумевала то, что одному учащемуся необходимо было всеми силами вырваться из круга одноклассников, которые инсценировали массу проблемных вопросов. Сущность игры показала ребятам, что способность находить выход из сложных ситуаций, уметь не теряться в испытаниях, бороться на пределе душевных сил и доверять людям стремящимся помочь, есть настоящая сила духа, которую необходимо стремиться развивать на протяжении всей жизни. Финальным аккордом встречи стал просмотр и обсуждение видеоролика «Не важно в какой стране ты живешь», который оказал эффективное положительное воздействие на эмоциональное состояние ребят.